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要生寶寶之前，我真的做了非常多的功課。母奶相關的課程也上了幾堂，也上網爬了許多文章，再從中找出適合自己的方法。
課程部分
免費的媽媽教室-因為是廠商舉辦，說真的只講到一些概念，實際想知道怎麼做，不好意思，請付費預約或付費參加廠商的課程，去的目的大概是為了拿贈品吧~
像我生產的蕙生婦產科也有開母乳課程，我覺得上的不錯，但只對榜生的產婦開放課程參加。
付費的媽媽教室-我參加的是NUK舉辦的，費用350元，課程一出很快就秒殺，但這個我覺得是最最完整的母乳課，講的非常完整，來講課的是台大醫院的護理師，本身他自己也有親餵母乳的經驗，所以我覺得真的獲益良多。而且有送一些NUK的產品，還有場商贊助的蛋糕和油飯，上這課程真的超級划算。
周遭一堆關於母奶的謬論實在令我聽的難以言語，什麼母奶沒擠會臭酸，滿六個月就沒營養了，怕寶寶沒吃飽所以想擠出來知道到底吃了多少……諸如此類的，我也懶得去爭辯，我講半天，說不定對方還覺得我是錯的。
特別是月子中心，我覺得更奇妙，居然有些規定媽媽一定要擠出來餵，教媽媽們四小時餵一次，真心覺得寶寶蠻可憐的，因為母奶本來就容易消化，寶寶也不是機器，你車子可以看到剩多少油，就知道要補多少油，但寶寶不行啊~就拿大人來說，我們自己有時會提早餓，有時時間到了還不餓，有時會特別餓，有時又吃不大下，那為什麼又要求寶寶定時又定量的喝奶呢？
但雖然上了這麼多課，剛開始的母奶之路還是滿滿挫折，像是我知道剛生產完，沒什麼奶是正常的，而我很懶，懶的擠奶，都抓寶寶來吸，我爬了很多文，知道親餵是最輕鬆的，因為我沒後援，就自己帶寶寶，去月子中心覺得浪費錢，因為我早就想好我想要母嬰同室，並且我想要親餵母奶，這樣就根本沒有去的必要。也不想找月嫂，因為好的月嫂不好找，而且他人推薦的月嫂不見得自己喜歡，萬一找到的觀念不同，不是等於花錢又找個人來管自己嗎？
還記得剛生完，真的很懶得擠，就一直抓寶寶來吸，但總是吸沒幾口就睡著，所以產奶量就沒有這麼足夠，我覺得可以改進的地方是，寶寶在吸的同時，要一邊擠，這樣子寶寶會喝的比較輕鬆，一方面也可以刺激泌乳。但我少做了這個動作，天真的以為靠寶寶吸吮就萬事大吉了。但第二天晚上寶寶大哭，新手媽媽完全不知道如何是好，就推回嬰兒室請他們餵配方奶，餵點配方奶不是罪，可能跟高齡也有點關係吧~奶量真的不是很多，但一定先要有快樂的媽媽，才有快樂的寶寶。想說或許是真的喝不飽，就開始餵配方奶，但我睡飽後又立刻抓來親餵，但可能寶寶剛出生的關係，吸力不足，出院後二天，奶整個硬梆梆，還擠不出來，爬文看影片，擠了一小時才不到5cc,奶還是硬梆梆，都要哭了~最後只好花錢請人來幫我擠兼按摩教學，才發現原來要按在乳暈上擠，不要按到乳頭就好，真的是覺得2000元莫名就飛走了。
開始了全親餵，睡前補配方的生活，但到了第七天，覺得不對，因為我是要自己全職帶寶寶，目標全親餵，為什麼還要補配方奶呢？上了臉書母奶社團請教以後，就決定把奶瓶全收起來，就是只有母奶，磨合了幾天後，就可以說是順利餵到現在，中間沒有塞奶，沒有乳腺炎，什麼症狀都沒有。並且如同許多親餵媽媽說的一樣，真的是倒吃甘蔗，出門也不同大小包，而且寶寶吸奶時，看向自己真的是可愛到爆啊~
以下為我推薦的文章&影片
這篇文章有夠長的長,引用文章之多,我看了好久才終於看完,但我認同這文章的作者寫的是對的,有興趣研究的朋友也可以看看,
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